منارة المجتمع
مكان نلتقي فيه لننير طريق التطوير والوعي. نشارك أخبارًا ملهمة، نصائح قيمة، وكل ما يساعدنا على بناء مجتمع أفضل ونصبح نسخةً أفضل من أنفسنا. معًا نصنع التغيير!
مجموعة واتساب "تأمل وسلام" المجانية
تأمل وسلام
مجموعة أسبوعية يقودها المدربة المعتمدة صافي موسى، الخبيرة في عالم التأمل والرفاه النفسي. انضم إلينا لاكتشاف قوة التأمل في تحقيق السلام الداخلي والتوازن النفسي.
ماذا نقدم؟
في هذه المجموعة، سنستكشف معًا تقنيات تأمل متنوعة تساعدك على التخلص من الضغوط اليومية وإعادة شحن طاقتك. ستتضمن الجلسات:
- تمارين تنفس عميق.
- تأملات موجهة لتهدئة العقل.
- تقنيات استرخاء عميق لتحقيق التوازن الداخلي.
لماذا تنضم إلينا؟
- جلسات أسبوعية: خصص وقتًا لنفسك كل أسبوع لتجديد طاقتك والتركيز على سلامك الداخلي.
- مجتمع داعم: انضم إلى مجموعة من الأفراد الذين يشاركونك نفس الهدف، وتبادل معهم التجارب والدعم.
- توجيه احترافي: استفد من خبرة صافي موسى لتتعلم كيفية دمج التأمل في حياتك اليومية بفعالية.
من يمكنه الانضمام؟
المجموعة مفتوحة للجميع، سواء كنت مبتدئًا أو لديك خبرة سابقة في التأمل. كل ما تحتاجه هو الرغبة في اكتشاف السلام الداخلي وتحقيق التطور الشخصي.
انضم إلينا اليوم!
إذا كنت تبحث عن مساحة آمنة للاسترخاء وتعزيز وعيك الذاتي، فإن "تأمل وسلام" هي المكان المثالي لك. لنبدأ معًا رحلة مليئة بالهدوء والتوازن النفسي.
"لأن السلام يبدأ من الداخل، فلتكن أنت البداية."
